Забронировать место
при бронировании места, предоплата 30% от тура, остальное в день заезда
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ ЗДЕСЬ!
При бронировании первых 6 мест
Фирменный коврик для йоги из каучука
В ПОДАРОК
Фирменный коврик для йоги из каучука
В ПОДАРОК
При бронировании места оплачивается предоплата 30% (10 500 руб),
остальная сумма в день проведения
ПОГРУЗИТЕСЬ В DETOX YOGA RETREAT,
ГДЕ КАЖДАЯ ПРАКТИКА — ШАГ К вашей ЦЕЛИ
ГДЕ КАЖДАЯ ПРАКТИКА — ШАГ К вашей ЦЕЛИ
Глубокая релаксация и осознанная йога,
где вы обретёте лёгкость
где вы обретёте лёгкость
Это не просто выездное занятие — это тщательно спроектированное пространство и время, где единственной ценностью является концентрация на своих ощущениях и обретение состояния внутренней лёгкости. Без эзотерики и религиозного подтекста
Мы верим, что истинный детокс начинается не с ограничений, а с тишины и внимания к себе.
Наш ретрит для людей:
Антидот от городской гонки, цифрового шума и постоянного напряжения. Здесь вас не будут торопить, ставить целей или сравнивать с другими. Только вы и ваш внутренний мир.
Мы верим, что истинный детокс начинается не с ограничений, а с тишины и внимания к себе.
Наш ретрит для людей:
- которые интересуются йогой как системой работы с телом и умом, а не как религией
- Ценят тишину, природу, человеческое общение без навязывания мировозрения
- хотят не сбежать от реальности, а вернуться с конкретными навыками, ощущением отдохнувшего тела и ясной головы
Антидот от городской гонки, цифрового шума и постоянного напряжения. Здесь вас не будут торопить, ставить целей или сравнивать с другими. Только вы и ваш внутренний мир.
В ОСНОВЕ ПРОГРАММЫ
Ни о чем не надо думать и переживать. Мы все подготовили за вас
04
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Уникальная атмосфера и поддержка в закрытой команде
03
ОБЩНОСТЬ
Комплексный подход по очищению: легкие медитации, посещение бани, прогулки по лесу
02
ДЕТОКС
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ДЕТОКС ЙОГА РЕТРИТА
Полное отвлечение от рутины и погружение в атмосферу спокойствия и умиротворения
ПОГРУЖЕНИЕ
01
Заключительный день ретрита. Закрепление состояния покоя и гармонии, в сопровождении с легкой йога-практикой и погружение в мелодию "поющих чаш": плавное возвращение к намерению на предстоящую рабочую неделю.
ВОСКРЕСЕНЬЕ: ЭТАП ИНТЕГРАЦИИ
03
Этап "Погружение" начинается с утренних медитаций на рассвете для настройки дня, сессий йоги для работы с соединительными тканями и снятия блоков, вечерняя йога и саунд-хилинг для полного «перезапуска» нервной системы, полезные приемы пищи, которые являются частью практики осознанности, посещение бани и прогулки по лесу
СУББОТА: ЭТАП ПОГРУЖЕНИЕ
02
Гостей встречают травяным расслабляющим чаем, что так необходим после рабочей недели и дороги до места. Знакомимся друг с другом, номерами и выбираем места. Акцент на переходе от городской жизни, мягком знакомстве и короткой медитации у костра.
ПЯТНИЦА: ЭТАП ЗАЗЕМЛЕНИЕ
01
Что Вас ждет в DETOX Йога Ретрит
Расписание
27.02 - 01.03/20.03-22.03
Пятница
19:00 - Welcome чай. Трансфер/Заезд/Размещение в номерах
20:00 - Поздний ужин
20:45 - Вечерняя йога - расслабление
20:00 - Поздний ужин
20:45 - Вечерняя йога - расслабление
Суббота
07:30 - Подъем/стакан с лимоном или имбирный чай
8:00 - Динамичная Йога-практика (заряд бодрости)
10:00 - Завтрак
11:30 - Чайная церемония "Мате"
12:00 - Практики осознанного дыхания
13:00 - Обед
13:30 - Пешая прогулка по лесу
15:00 - Пилатес/Растяжка
17:00 - Посещение сауны/купель
19:00 - Ужин
20:00 - Soundhealing. Вечерняя йога (расслабление)
21:00 - Отход ко сну
8:00 - Динамичная Йога-практика (заряд бодрости)
10:00 - Завтрак
11:30 - Чайная церемония "Мате"
12:00 - Практики осознанного дыхания
13:00 - Обед
13:30 - Пешая прогулка по лесу
15:00 - Пилатес/Растяжка
17:00 - Посещение сауны/купель
19:00 - Ужин
20:00 - Soundhealing. Вечерняя йога (расслабление)
21:00 - Отход ко сну
Воскресенье
07:30- Подъем
08:00 - Горячая Йога
10:00 - Завтрак
11:00 - Поющие чаши
13:00 - Обед
14:00 - Общий сбор у костра/рефлексия
16:00 - Отъезд. Рядом ж/д Икша D1
08:00 - Горячая Йога
10:00 - Завтрак
11:00 - Поющие чаши
13:00 - Обед
14:00 - Общий сбор у костра/рефлексия
16:00 - Отъезд. Рядом ж/д Икша D1
Что думают о ретрите
Вы интересуетесь о предстоящем ретрите?
Оставьте свой ник Telegramm/номер телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
О чем чаще всего спрашивают
У нас есть правила ретрита для того, чтобы помочь каждому участнику погрузиться в себя и получить максимальную пользу от практик. Они — наш общий договор о создании безопасного и поддерживающего пространства.
Соглашаясь на эти правила, вы делаете шаг к тому, чтобы этот ретрит стал по-настоящему глубоким и трансформирующим опытом для вас и всей группы
- Участие во всех практиках и мероприятиях программы обязательно. Ретрит — это целостный процесс, где каждый элемент важен. Если у вас есть серьезные медицинские противопоказания, обязательно предупредите инструктора до начала занятия
- На территории ретрита запрещено курение и употребление алкоголя или любых рекреационных веществ.
- Просим соблюдать чистоту в общих зонах и в номерах
- Мы придерживаемся осознанного, бережного общения: говорим уважительно, избегая конфликтных ситуаций. Каждую ситуацию можно решить тихо и вежливо.
- Взять с собой доброе и позитивное отношение к себе и к окружающим
Соглашаясь на эти правила, вы делаете шаг к тому, чтобы этот ретрит стал по-настоящему глубоким и трансформирующим опытом для вас и всей группы
Общие рекомендации: закрытая спортивная одежда либо любая другая удобная одежда для практик, теплые носки, тапочки, плед, бутылка для воды, если нужна - подушка для медитаций, банные принадлежности для посещения сауны, блокнот с ручкой - для ведения своих записей
Не требуется никакой специальной физической подготовки.
Ваше намерение и открытость — главное.
Наш ретрит создан как безопасная гавань для перезагрузки. Для новичка это уникальный шанс погрузиться в практику осознанности и йоги с самых основ, в идеальных поддерживающих условиях, минуя этап «боевого крещения» в переполненной городской студии
Ваше намерение и открытость — главное.
Наш ретрит создан как безопасная гавань для перезагрузки. Для новичка это уникальный шанс погрузиться в практику осознанности и йоги с самых основ, в идеальных поддерживающих условиях, минуя этап «боевого крещения» в переполненной городской студии
После бронирования места на йога-ретрит, Вы будете добавлены в закрытую чат-группу Telegram, где будет указано месторасположение локации и как можно добраться. Также на территории отеля расположена парковка на 10 мест, где можно будет оставить свой автомобиль.
ИП Бармина Гелена Лаврентьевна
ИНН 503819707377
ОГРНИП 325774600744591
Адрес регистрации: Москва, ул. Базовская д15/9 кв113
ИНН 503819707377
ОГРНИП 325774600744591
Адрес регистрации: Москва, ул. Базовская д15/9 кв113
Контакты: